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Notas de ciencia y vida
Artículos sobre cerebro, cuerpo, emociones y perdón, con las fuentes citadas y revisados cuando la evidencia cambia.
- La conexión entre el ejercicio diario y el bienestar emocional: una mirada a través del hipocampo
Qué le hace el ejercicio al cerebro, con el hipocampo como protagonista: lo que está demostrado, lo que se discute y por dónde empezar. Revisado en 2026 con las fuentes y su identificador. - El perdón no es un acto ocasional, es una actitud permanente
La frase de Martin Luther King suele citarse mal, y la palabra que cambia lo cambia todo: el perdón funciona como actitud entrenada, no como acto único. - La Ciencia del Perdón: Más que un Acto Espiritual, un Viaje Neurobiológico
Un experimento con sensores mostró lo que el rencor le hace al cuerpo cada vez que se ensaya. Qué es el perdón, qué no es y qué sostiene la investigación.